El Gran Zumbatón Puebla se celebrará el 28 de septiembre en la Plaza de la Victoria. Conoce el horario, cómo registrarte gratis y los beneficios de participar.
El próximo 28 de septiembre se celebrará el Gran Zumbatón Puebla en la Plaza de la Victoria, un evento gratuito que busca fomentar la salud cardiovascular y la activación física en el marco del Día Mundial del Corazón. La jornada está organizada por el Gobierno de Puebla y el Colegio de Cardiología, quienes invitan a toda la población a participar en esta actividad masiva.
El evento comenzará a las 7:00 y concluirá a las 10:00 horas. Con sesiones de baile y ejercicio al ritmo de la música, dirigidas por instructores profesionales de zumba. Según la convocatoria de la Secretaría de Salud, el registro es gratuito y estará disponible para todas las personas interesadas. Los asistentes deberán proporcionar su nombre, edad, género, teléfono, correo electrónico, municipio de residencia, así como informar si tienen enfermedades crónicas o limitaciones de movilidad.
El Gran Zumbatón Puebla 2025 en Plaza de la Victoria no solo busca promover el ejercicio como hábito saludable. Sino también reforzar la prevención de enfermedades cardiovasculares. La zumba, disciplina creada en los años 90, combina movimientos aeróbicos con ritmos latinos como salsa, cumbia, merengue y reguetón, convirtiéndose en una alternativa divertida y accesible para ejercitarse.
Los beneficios de practicar zumba incluyen la quema de calorías, tonificación muscular, mejora cardiovascular y reducción del estrés. Además, es apta para todas las edades y niveles de condición física. Lo que la convierte en una actividad incluyente para familias, grupos deportivos y amantes del baile.
Con esta iniciativa, Puebla se suma a la promoción de hábitos saludables y la prevención de enfermedades. Reafirmando la importancia de cuidar el corazón a través de la actividad física y el movimiento en comunidad.
